Bu yapmak isteyeceğiniz son şey olabilir, ancak hemen hemen tüm yaygın hastalıklarda emzirmeye devam etmek en iyisidir.Soğuk algınlığınız, gribiniz, ateşiniz, ishaliniz ve kusmanız ya da mastitiniz varsa emzirmeyi normal şekilde sürdürün.Bebeğiniz hastalığa anne sütünüz yoluyla yakalanmayacaktır; aslında anne sütü, onun da aynı hastalığa yakalanma riskini azaltacak antikorlar içerecektir.
“Hastayken emzirmek sadece güvenli değil, aynı zamanda iyi bir fikir.Bebeğiniz aslında sizinle yakın temas halinde olduğundan ve sütünüzden bu koruyucu antikorların günlük dozunu aldığından, karnınız bozulduğundan veya üşüdüğünden hastalanma olasılığı en düşük olan kişidir" diyor Sarah Beeson.
Ancak hasta olmak ve emzirmeye devam etmek son derece yorucu olabilir.Bebeğinize bakabilmeniz için kendinize bakmanız gerekecek.Sıvı seviyenizi yüksek tutun, mümkün olduğunda yemek yiyin ve vücudunuzun ekstra dinlenmeye ihtiyacı olduğunu unutmayın.Kanepenizde bir yer ayırtın ve birkaç gün bebeğinize sarılın ve ailenizden veya arkadaşlarınızdan mümkün olduğunda bebeğinizin bakımı konusunda yardım isteyin, böylece iyileşmeye odaklanabilirsiniz.
“Anne sütü tedarikiniz konusunda endişelenmeyin; üretmeye devam edeceksiniz.Emzirmeyi aniden bırakmayın çünkü mastitis riskiyle karşı karşıya kalırsınız," diye ekliyor Sarah.
Hastalığın yayılma riskini en aza indirmek için iyi hijyen önemlidir.Bebeğinizi beslemeden, yemek hazırlamadan ve yemeden, tuvalete gitmeden veya bezini değiştirmeden önce ve sonra ellerinizi sabunla yıkayın.Öksürme ve hapşırmalarınızı bir kağıt mendille veya yanınızda yoksa dirseğinizin kıvrımından (ellerinizden değil) yakalayın ve öksürdükten, hapşırdıktan veya burnunuzu üfledikten sonra daima ellerinizi yıkayın veya dezenfekte edin.
Gönderim zamanı: Ağu-23-2022